Q:「寝違いって何ですか?」

Q:「寝違いって何ですか?」

A:寝違いは、朝起きたときに、首の後ろ側や左右どちらかの筋肉が、
ちょっとでも動かすと痛みが出たり、
首が固まったようになり、首が動かせなくなることがあります。

 

原因としては、ムリな姿勢で寝てしまうことで首の筋肉が硬くなるからおきます。

 

首や肩・背中にかけて痛みが出ている所に鍼灸を使って、痛みを軽減します。
また、首や肩・背中の硬くなっている筋肉に対して、整体をして柔らかくしていきます。

その結果、首肩、背中の筋肉を温めることで、血行を改善して効果を早く出していきます。

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