Q:「肩の前側と上側に痛みがあります。」

Q:「肩の前側と上側に痛みがあります。」

A:家族の方や会社内で、こんな方はいませんか?

・肩の前側と上側が痛いです。

・猫背ぎみ。

・仕事は、デスクワークが多い。

 

こんな方は、肩の痛みが出やすい姿勢です。

 

原因としては、デスクワークが多いと顔が下を向くことが多いので、

頭が前に出てきたり、その頭を支えるので首の筋肉が疲れてくる。

 

デスクワークの仕事の主なものは、

パソコンや書類を作ることが多いので、腕や手をよく使います。

 

そうなると、肩が入ってくる動作が多くなるので、

肩周りの筋肉が疲れてきたり、痛みが出てきます。

 

さらに、デスクワークを長くしていると

上半身が前のめりになるので、姿勢が猫背になってきます。

 

猫背になると、さらに首や肩周りの筋肉が疲れてきたり、痛みが出てきます。

こういった場合には、

好転堂の硬くなった筋肉を柔らかくする鍼灸や

猫背改善用の整体が効果的です。

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